根据研究，女人月子要是坐不好，下面四个地方会受到影响。
 

一、眼睛。

眼睛对一个人来说太重要了，不仅是心灵的窗口，而且是我们观察这个世界最主要的方式。在坐月子的时候，如果宝妈情绪低落，经常流泪哭泣的话，那么会让眼睛受伤。同时如果睡眠不足，经常使用各种电子产品的话，也会伤眼睛。各位宝妈一定要注意爱护眼睛，给自己一个明亮的世界。

二、脸色。

许多妈妈在怀孕之前脸色红润，皮肤白里透红。但是在怀孕之后却脸色暗淡，皮肤也变得没有光泽。这是因为在月子时候没有坐好，受了寒，或者是因为宝妈心情不佳，经常受气，也会体现在脸色上。所以，在坐月子的时候，家里人一定要善待宝妈，让她能吃、好喝好、心情好，这样自然有美丽动人的脸色。

三、腰部。

宝妈在怀孕的时候脊柱要承受很大的重量，包括羊水、胎儿以及孕妇本身增加的上身体重带来的压力。而在生产的时候，腰部也要很用力，所以会比较劳损。在坐月子的时候，如果不注意保养，不能让腰部得到休息和恢复的话，很容易落下病根子，时常会感到腰部酸痛等等，影响日常行动。
 

四、关节。

根据研究，在怀孕的时候，孕妇的身体会比较虚弱，骨缝等关节有的会呈现打开状态，如果坐月子的时候不注意保养的话，会让寒气入侵，造成许多关节酸痛。所以在坐月子期间，宝妈一定要注意保暖，少吹到冷风，不要埋下关节酸痛的隐患。

所以，孕妇月子坐的好不好，就看上面四个地方有没有问题。坐月子是女人产后恢复身体的关键时期，各位宝妈一定要重视，好好保养，这样对于产后恢复，以及以后的身材美丽和健康具有重要意义。